朝ヨガ
今日は5時50分に起きました‼️
何故なら、7時からのヨガクラスに行く為です。起きてランチを作り着替えて、身支度をして出かけました。タウンにあるスタジオに行きました。
6時40分くらいに着いたんですが1番のりでした〜朝7時からヨガスタジオに行くのは人生で初めてでした！気分爽快ですね😊
日本と違い必ずと言って良い程、メディテーションの時間が設けられています。また、スタジオに来てる人達は無理せず、その日のコンディション、自分のできる範囲でポーズを取っていて、自分の状態を良く観察し、自分と向き合っているような気がします。
隣の人はヘッドスタンドをしているけど、反対側の人は壁を使っていたり、休んでいる人もいます。
日本だとクラスがレベル分けされていますが、こちらでは同じクラスにビギナーから上級者まで一緒にクラスを受けます。
バイロンベイに来てから、綺麗なポーズをとるだけがヨガじゃないとより強く思うようになりました。マントラ、メディテーションについても学びたいな〜と思う今日この頃です。
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天気
今日は朝から暑くて天気が良かった‼️
暑いって言っても半袖でちょうどいい感じで過ごしやすい♫
なのでテストも終わったのでジェラートを食べに行きましたー🍨
ストロベリーヨーグルト🍓とバイロンベイチョコバナナ🍌にしました‼️レギュラーサイズで6ドル‼️
バイロンベイチョコバナナが美味しかったー！マカダミアナッツが入ってて美味😊
ジェラート屋さんは他にもありますが友達によると、ここが1番美味しいってオススメしてくれました‼️
だけど現在22時、雷⚡️が何回も鳴ってます。結構大きい雷だね。雨もふりだしました。こっちに来て、こんなに雷がゴロゴロしてるのは初めて‼️でも、気温は18度くらいあるので寒くないから嬉しい😆
意外かもしれないけど、こっちのスーパーには湯たんぽが売ってます。それくらい寒いって事だよ💧
I 've been here for a month. It's already one month. It's passing so quickly.
1ヶ月
明日でこっちに来てちょうど1ヶ月です‼️
あっという間でした。
会話力の成長は感じないです。少しだけリスニングは成長したような気が、、、気がするだけかな。ただ日本にいた時よりは積極的になってます。まー、まだまだ外人からみたら典型的なシャイな日本人ですが。
1番変わったのは生活リズムですね♫
朝6時半〜7時には自然と目が覚めます‼️
朝起きてから太陽礼拝A.Bだけしてランチを作り、朝ごはんを食べ、準備をして学校に行きます。
日本にいた時は仕事が不規則な時間で朝方に寝て昼前に起きるというサイクルでした。ご飯も夜ご飯だけとか。体に悪い生活を8年ほどしてました。
今はすごく健康的です。そしてよく歩いてますよ‼︎昨日もライトハウスまで1時間半くらいかけてハイキングコース？を歩きました。もっと簡単に行ける道もありますよ〜
天気が良くなかったので綺麗な夕日は残念ながら見れませんでした(-｡-;
でもバイロンベイが田舎なだからかな？ランニング、犬の散歩、サーフィン🏄、ハイキング、ヨガなど運動してる人がたくさんいます。自然が豊かだからかな。とにかくアクティブな人ばかりです。老若男女問わず‼️
この1ヶ月で学んだのは、焦っても仕方ないという事。せっかくバイロンベイに来たんだからバイロンベイ独特の時間の流れ、雰囲気を楽しもうと思います。
明日からヨガセンターの3ヶ月パスが使えるます。明日からヨガ三昧だーーー‼️
虹
オーストラリアに来てから何度か虹をみていますが、今日のが1番大きくて綺麗でした😊
7色がはっきり見る事ができましたよ‼︎
写真だと見づらいですね😓
1週間くらい前に絵はがきを3通書いて出しました。その内の1通が無事届いたと連絡がありました♫
差出人（自分）の名前と住所だけ英語で書き、宛先はがっつり日本語で書きました。ただし、宛先の所に、AIRMail、JAPANと大きく赤字で表記‼️日本まで行く事だけ英語で書いてあれば大丈夫みたいです。すごく簡単♫
長く海外に滞在を予定してる方は是非一度送ってみて下さい。久々絵はがきや手紙を書くのは楽しいですよ‼️
あと、残りの2通も無事着いてるといいな〜
